Je bent niet gemaakt voor stress
Niemand is gemaakt voor stress. Niemand is gemaakt om moe te zijn, om druk in het hoofd te zijn, of geen zin meer te hebben om iets te ondernemen. Waar ben je dan wel voor gemaakt? Ik ben er van overtuigd dat ieder mens zijn volledige potentie mag leven. En dat heeft niets te maken met stress, maar wel alles met jouw straalfactor. Wat is die straalfactor? Hoe kom je bij die straalfactor en wat heeft de straalfactor te maken met jouw plek?
Moe, uitgeblust, burn-out
Er is een verschil tussen moe zijn en daarbij voldaan zijn, of moe zijn en niets meer kunnen. Of moe zijn en simpelweg de energie niet meer hebben om iets te ondernemen. Als jij tot de laatste categorie hoort, dan zul je je ook herkennen in klachten als:
- een vol hoofd
- onrustige huid
- onrustige darmen
- lusteloos
- geen zin
- slecht slapen
- slecht kunnen voelen wat je nu echt wilt
- door blijven werken
- nee voelen en ja doen
- conflict tussen hoofd en hart
Stel je eens voor...
Stel je eens voor dat je wél weer zin hebt om dingen te ondernemen. Dat je lekker in je vel zit. Dat je durft te zeggen waar het op staat en dat je nee zegt als je een nee voelt of ja zegt als je een ja voelt. Of dat je voelt wat goed voor jou is in plaats van eerst aanvoelen wat goed is voor een ander. Dat je goed je grenzen kent en kunt aangeven: Tot hier en niet verder. Of dat je de ruimte pakt, als je voelt dat je die wilt pakken. En dat je emoties er mogen zijn. Dat je jouw pijn doorvoeld hebt en dat je weet hoe je er mee om kunt gaan. En dat je alles accepteert wat jou jou maakt. Want jij bent jij en de ander is de ander. Hoe mooi zou dat zijn? En wat doet dat met je lichaam als je je daar een voorstelling van maakt?
Ik neem je mee op avontuur
En dat avontuur dat ben jij. Het wordt tijd dat jij jezelf dat avontuur gunt. Dus niet meer bezig zijn om anderen te helpen, hoe lief dat ook allemaal bedoeld is. Maar dat je jezelf op de eerste plaats zet. Dat je vanaf jouw eigen plek dingen onderneemt en daar van gaat stralen. Daar krijg je met het volgen van deze modules volop de tijd voor. We starten rustig en we nemen de tijd. Stap voor stap ontdek je steeds meer over jezelf en hoe jij zachter voor jezelf kunt worden.
Na het volgen van deze online cursus:
- weet je wanneer je op jouw eigen plek staat en wanneer je de neiging hebt om daar vanaf te gaan;
- weet je waar je vandaan komt en ontdek je waarom jij de dingen doet zoals jij ze doet;
- heb je (heel praktisch) inzicht in jouw overtuigingen en heb je een mooie tool in handen om overtuigingen die jou niet langer helpen, milder te maken;
- weet je alles over emoties en gevoelens en start je met herkennen of ze van jou zijn;
- ontdek je jouw kwaliteiten en misschien ook wel verborgen potentieel;
Tot slot: Misschien voel je zelfs wel weer een kriebel in je buik en doe je steeds meer wat je leuk vindt en wat bij jou past. Daarmee heb je een stukje van jouw potentie aangeraakt en leren kennen. En geloof mij: Dan wil je niets liever dan die nog verder uitbreiden en kun je nooit meer terug naar dat lage energieniveau dat je nu voelt.
Wie is Karin?
Mijn naam is Karin de Kremer - de Graaf en ik werk met veel passie als vitaliteitscoach. Een vitaliteitscoach kijkt naar alles wat wel of geen energie kost. Vitaliteit betekent levenskracht. Durf jij jouw leven voluit te leven, of ben je bezig met het leven van een ander? Doe je wat bij je past of ben je je gaan aanpassen? En wat denk je kost jou het meeste energie? Ik heb inmiddels ervaren dat als iemand doet wat bij hem of haar past, dat die persoon dan een twinkeling in de ogen krijgt. Als ik met iemand praat over zijn of haar verlangens, dan komt het vuur in de ogen. Dan volgt er vervolgens heel vaak een 'ja maar' en dan verdwijnt het vuur helaas. In ons hart willen we vaak heel veel waar ons verstand vervolgens weer iets van vindt. Zonde! Want als er meer vuur in deze wereld komt, dan krijgen we veel meer mensen die stevig op hun eigen plek staan en hun vuur weer door kunnen geven aan anderen. Dat is wat ik de straalfactor noem en dat is waar de wereld volgens mij een stukje liefdevoller, stralender en zachter van wordt.
Wat zeggen anderen?
Karin is een innemende vrouw die de vinger op de juiste (soms voor mij zere) plek weet te leggen. En dat biedt veel waardevolle inzichten.
Zij heeft voor mij een familie opstelling gedaan waarbij we gebruik maakten van houten figuurtjes. Het was verrassend hoe zichtbaar dingen worden als je hier vanaf een afstandje naar kunt kijken. Met jezelf als houten figuurtje in het midden!
Ze stelde de juiste vragen en liet mij daardoor zelf belangrijke inzichten verkrijgen. Karin is een professionele coach én een lieve vrouw. De perfecte combinatie wat mij betreft!
Patricia Bakker
Omdat ik als persoon met mijn hulpvraag 100% serieus werd genomen door Karin.Ze luistert goed, is erg rustig en erg lief. Ze legt dingen goed uit en geeft je alle ruimte en hulp om dingen aan te gaan. Blij dat ik bij haar terecht kwam!
Jacqueline
Ben jij er klaar voor?
Ben jij klaar met jouw stressklachten en ben jij er klaar voor om een heerlijk zachte transformatie te ondergaan? In jouw eigen tempo, op jouw manier en met hulp van mij? Dit is wat je krijgt als jij je inschrijft voor 'Ontmoet jouw plek':
Je kunt 4 modules online volgen. Tussen de modules door heb je de kans om 1x mee te doen met een online vragenuur. Dit zijn de modules:
module 1: start, jouw plek in praktische vorm
Naast het tekenen van een genogram, ontdek je meer over jouw plek.
module 2: overtuigingen: Wat ben je gaan geloven?
Voorbeelden van overtuigingen zijn: Ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard, ik kan ook niets goed doen, ik moet heel hard werken voordat ik iets verdien, ze luisteren nooit, ik ben een chaoot, ik ben een mislukkeling. Dit zijn allemaal overtuigingen die je beperken om verder te groeien. In deze tweede module kijken we naar overtuigingen die jou wel verder kunnen helpen. Zoals bijvoorbeeld: ik ben goed genoeg, ik ben het waard, ik word gehoord, ik kan mijn spullen vinden als ik ze nodig heb, enz. Ook krijg je een mooie oefening waarmee je een negatieve overtuiging leert herkennen en buig je deze om naar een overtuiging die jou helpen groeien.
module 3: Gevoelens en emoties
In deze module ontdek je de verschillen tussen gevoelens en emoties, maar duik je ook wat dieper in gevoelens die wel of niet overgenomen zijn. Dit worden ook wel primaire, secundaire en tertiaire gevoelens genoemd. Je krijgt hier meer inzicht in door te werken met een emotie-dagboek.
module 4: jouw plek met alles erop en eraan
Dit is de kers op de taart. Nu je weet waar je vandaan komt en je weet wat je plek is, kun je ook herkennen wanneer je er vanaf gaat. Dan kun je niet anders dan je eigen leven gaan leiden, met al jouw kwaliteiten en (her)ontdekt potentieel. En dat leidt dan weer tot het uitbreiden van jouw straalfactor. Hoe mooi is dat?!
Doe jij ook mee?
Hoe fijn zou het zijn om jezelf net even wat meer rust en ruimte te gunnen? Gewoon even lekker aan jezelf klussen, om vervolgens weer volop in het leven te kunnen staan? Om vanuit jouw straalfactor te leven in plaats van te leven met allerlei aanpassingen? Misschien is dat wel onbetaalbaar.
'Onbetaalbaar' is niet te betalen. Dat zijn deze 4 modules gelukkig wel. Je betaalt voor deze 4 modules tot 1 januari 2025 slechts:
€ 47,-
Vanaf 1 januari 2025 wordt de prijs € 97,-. Niet om je te pushen om het programma nu te aan te schaffen, maar de ervaring leert dat mijn programma's door de interactie tijdens het online vragenuur aangevuld worden met extra's. En daardoor wordt het programma steeds meer waard. Je kunt dit bedrag betalen via de onderstaande betalingslink.
Vul eerst je naam en e-mailadres in, zodat ik weet waar ik het programma naartoe kan sturen. Na aanschaf ontvang je een e-mail met de factuur en vervolgens krijg je dezelfde dag nog toegang tot de 4 modules. Een week na aanschaf ontvang je een mailtje van me voor het stellen van jouw vragen in een vragenuurtje.
Ik hoop je snel te ontmoeten!
Stralende groet,
Karin de Kremer - de Graaf